Septiembre ya está aquí, y con él, la vuelta al cole y el inicio en la guardería de los más peques. Por ese motivo, es probable que este sea mi último martes de publicaciones. Comienzo la universidad de nuevo y tendré poquito tiempo para hacer más entradas. Pero que no cunda el pánico, seguiré dando …
El que espera, desespera
El verano no solo trae calor y buen tiempo, también trae un descontrol de la rutina. Salimos más, comemos mal y a deshoras, viajamos y cambia nuestra alimentación, dejamos más de lado el ejercicio…y todo se traduce en… ESTREÑIMIENTO Si señores, hoy en el blog hablo de algo que nos pasa a todos …
Sólo el calor sufrido, da a la sombra sentido
A pesar de que septiembre ya está asomando las orejas, sigue haciendo calor de pleno verano. Y este calor puede tener malas consecuencias si no tomamos las medidas adecuadas, sobre todo para la población más vulnerable, niños y ancianos. Hoy en el blog os hablo de... LOS GOLPES DE CALOR (HIPERTERMIA) La hipertermia …
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Manos frías, corazón caliente
Aunque esta entrada llega un pelín tarde, ya que el verano está muy avanzado, voy a hablar de una dolencia que nos afecta sobre todo a las mujeres, pero que entre los hombres también se da con frecuencia. Hay muchas personas con manos y pies fríos durante todo el año y en muchos casos, es …
No es oro todo lo que reluce
Se acabaron los Desposorios, y ahora todo el mundo quiere recuperar su rutina de ejercicio, buenos alimentos, dormir bien…..y vienen, la gran pregunta: ¿Qué me puedes dar para desintoxicar después de tantos días de excesos?, y el propósito semanal: Hoy empiezo una semana de dieta detox. Eso es, hoy a la palestra….LAS DIETAS DETOX …
El agua a chorros y el alcohol a sorbos
En Membrilla estamos de fiesta, son nuestros queridos Desposorios. Celebramos la boda entre la Virgen María y San José. Durante estos días, todos nos ``echamos´´ a la calle y eso conlleva, comer de más y, ¿cómo no?, beber de más. Así que, esta entrada, la voy a dedicar a ese compañero de fiesta conocido por …
Más vale prevenir que `desestriar´
La entrada de hoy está hecha a petición. Voy a hablar sobre algo que nos afecta a todos, hombres y mujeres, pero que es a nosotras a quien más saca de quicio. Estas ``queridas´´ marcas de batalla pueden salir por cualquier parte del cuerpo que haya sufrido un cambio físico. La gente las suele asociar …
Contra las muchas penas, las copas llenas
Este post lo voy a dedicar a un artículo femenino que está sonando cada vez más y con el que se ha abierto un debate. ¿Copa menstrual sí o copa menstrual no? Exacto, voy a hablar de la COPA MENSTRUAL Muchas lo conocéis, porque ya hemos hablado de ello, a otras os sonará y …
“Gusanillos´´ a la mar
Hoy voy a abordar unos de los temas que ha vuelto a relucir en la palestra y que preocupan a la población EL ANISAKIS El Anisakis es un parásito cuyo hospedador directo u hospedador principal, son los pescados y los cefalópodos (calamar, sepia, pulpo…). Las larvas de Anisakis viven libres por el mar y …
A falta de Sol, buenas son zanahorias?
No tenía pensado que mi primera entrada ``oficial´´, fuera sobre esto, pero como no se sabe por dónde te va a venir la inspiración… El tema de esta nueva entrada está inspirado en un bizcocho que hizo José María (mi chico) la semana pasada para distraerse de tanto estudio. Y ¿cuál era el principal ingrediente …